كفتاجي تونسي
تونسيةعشاءالصعوبة: متوسط40 دقيقة3 أشخاص500 سعرة للحصةالتكلفة: اقتصادي
طريقة كفتاجي تونسي (تونسية): متوسط، تكفي 3 أشخاص في حوالي 40 دقيقة. المكونات بالكميات والخطوات بالتفصيل.
المكونات (3 أشخاص)
- بطاطس2 حبة
- كوسا1 حبة
- فلفل رومي2 حبة
- طماطم3 حبة
- باذنجان1 حبة
- بيض3 حبة
- ثوم2 فص
- كمون½ م.ص
- ملح1 م.ص
- زيت للقليحسب الرغبة
الطريقة
- اقلي البطاطس والكوسا والباذنجان والفلفل والطماطم، كل وحدة لحالها.
- اقلي البيض.
- اخلط الخضار مع الثوم والكمون والملح، وفرمها بالسكين على لوح التقطيع.
- قدّمها مع البيض وخبز.
الملح والبهارات حسب ذوقك. السعرات تقديرية للحصة الوحدة.