وش أطبخ اليوم؟

كفتاجي تونسي

تونسيةعشاءالصعوبة: متوسط40 دقيقة3 أشخاص500 سعرة للحصةالتكلفة: اقتصادي

طريقة كفتاجي تونسي (تونسية): متوسط، تكفي 3 أشخاص في حوالي 40 دقيقة. المكونات بالكميات والخطوات بالتفصيل.

المكونات (3 أشخاص)

الطريقة

  1. اقلي البطاطس والكوسا والباذنجان والفلفل والطماطم، كل وحدة لحالها.
  2. اقلي البيض.
  3. اخلط الخضار مع الثوم والكمون والملح، وفرمها بالسكين على لوح التقطيع.
  4. قدّمها مع البيض وخبز.

الملح والبهارات حسب ذوقك. السعرات تقديرية للحصة الوحدة.