وش أطبخ اليوم؟

كبسة خضار

سعوديةغداءالصعوبة: سهل50 دقيقة4 أشخاص400 سعرة للحصةالتكلفة: اقتصادي

طريقة كبسة خضار (سعودية): سهل، تكفي 4 أشخاص في حوالي 50 دقيقة. المكونات بالكميات والخطوات بالتفصيل.

المكونات (4 أشخاص)

الطريقة

  1. حمّر البصل بالزيت، ثم أضف الخضار مقطعة مكعبات وقلّبها 5 دقائق.
  2. أضف الطماطم والمعجون والبهارات والملح.
  3. أضف الماء واتركه يغلي 10 دقائق.
  4. أضف الرز المنقوع، وإذا تشرّب غطّه على نار هادئة 20 دقيقة.

الملح والبهارات حسب ذوقك. السعرات تقديرية للحصة الوحدة.