مضغوط دجاج
سعوديةغداءالصعوبة: سهل40 دقيقة4 أشخاص600 سعرة للحصةالتكلفة: متوسط
طريقة مضغوط دجاج (سعودية): سهل، تكفي 4 أشخاص في حوالي 40 دقيقة. المكونات بالكميات والخطوات بالتفصيل.
المكونات (4 أشخاص)
- دجاج مقطع1 حبة
- رز بسمتي3 كوب
- بصل1 حبة
- طماطم2 حبة
- بهارات كبسة2 م.ك
- ملح1 م.ك
- زيت3 م.ك
- ماء4 كوب
الطريقة
- في القدر الضغط حمّر البصل بالزيت، ثم أضف الدجاج وقلّبه.
- أضف الطماطم والبهارات والملح والماء.
- سكّر القدر واتركه 15 دقيقة من بداية الصفير، ثم طفّه وفرّغ الضغط.
- أضف الرز المغسول (الماء يغطيه بعقلة إصبع)، وسكّر القدر 7 دقائق على نار هادئة.
- طفّه واتركه 10 دقائق قبل ما تفتحه.
الملح والبهارات حسب ذوقك. السعرات تقديرية للحصة الوحدة.