دجاج تندوري
هنديةعشاءالصعوبة: سهل45 دقيقة4 أشخاص350 سعرة للحصةالتكلفة: متوسطصحي
طريقة دجاج تندوري (هندية): سهل، تكفي 4 أشخاص في حوالي 45 دقيقة. المكونات بالكميات والخطوات بالتفصيل.
المكونات (4 أشخاص)
- أفخاذ دجاج بالعظم8 قطعة
- زبادي¾ كوب
- بهارات تندوري2 م.ك
- ثوم وزنجبيل مهروس1 م.ك
- ليمون1 حبة
- ملح1 م.ص
- زيت1 م.ك
الطريقة
- شرّط الدجاج، وتبّله بكل المكونات 4 ساعات أو ليلة.
- اشوه في الفرن على 230 درجة 30 دقيقة، أو على الفحم.
- قدّمه مع ليمون وبصل وصوص نعناع.
الملح والبهارات حسب ذوقك. السعرات تقديرية للحصة الوحدة.