بروشيتا
إيطاليةمقبلاتالصعوبة: سهل15 دقيقة4 أشخاص180 سعرة للحصةالتكلفة: اقتصادي
طريقة بروشيتا (إيطالية): سهل، تكفي 4 أشخاص في حوالي 15 دقيقة. المكونات بالكميات والخطوات بالتفصيل.
المكونات (4 أشخاص)
- خبز باغيت1 حبة
- طماطم4 حبة
- ثوم2 فص
- ريحان½ ربطة
- زيت زيتون3 م.ك
- ملح½ م.ص
الطريقة
- قطّع الخبز شرائح، وحمّصه في الفرن 5 دقائق.
- قطّع الطماطم مكعبات صغيرة، واخلطها بالريحان والزيت والملح.
- افرك الخبز بفص الثوم، وحط الطماطم فوقه.
الملح والبهارات حسب ذوقك. السعرات تقديرية للحصة الوحدة.