سباغيتي بولونيز
إيطاليةغداءالصعوبة: سهل45 دقيقة4 أشخاص650 سعرة للحصةالتكلفة: متوسط
طريقة سباغيتي بولونيز (إيطالية): سهل، تكفي 4 أشخاص في حوالي 45 دقيقة. المكونات بالكميات والخطوات بالتفصيل.
المكونات (4 أشخاص)
- سباغيتي500 جرام
- لحم مفروم500 جرام
- بصل1 حبة
- جزر1 حبة
- ثوم3 فص
- طماطم مهروسة (صلصة)2 كوب
- معجون طماطم2 م.ك
- أوريغانو1 م.ص
- ملح1 م.ص
- فلفل أسود½ م.ص
- زيت زيتون2 م.ك
- جبن بارميزانحسب الرغبة
الطريقة
- حمّر البصل والجزر المبشور والثوم بزيت الزيتون.
- أضف اللحم وعصّجه حتى يتغير لونه.
- أضف الصلصة والمعجون والأوريغانو والملح والفلفل، واتركها 25 دقيقة على نار هادئة.
- اسلق السباغيتي، وقدّمها وفوقها الصلصة والبارميزان.
الملح والبهارات حسب ذوقك. السعرات تقديرية للحصة الوحدة.