إمام بايلدي
تركيةغداءالصعوبة: سهل60 دقيقة4 أشخاص280 سعرة للحصةالتكلفة: اقتصاديصحي
طريقة إمام بايلدي (تركية): سهل، تكفي 4 أشخاص في حوالي 60 دقيقة. المكونات بالكميات والخطوات بالتفصيل.
المكونات (4 أشخاص)
- باذنجان متوسط4 حبة
- بصل2 حبة
- طماطم3 حبة
- ثوم4 فص
- بقدونس½ ربطة
- زيت زيتون¼ كوب
- سكر1 م.ص
- ملح1 م.ص
- ماء½ كوب
الطريقة
- قشّر الباذنجان خطوط، واقليه أو اخبزه حتى يلين.
- قلّب البصل والثوم بالزيت حتى يذبلون، وأضف الطماطم والسكر والملح والبقدونس.
- افتح الباذنجان واحشه بالخليط.
- حطه في صينية مع الماء، واخبزه على 180 درجة 30 دقيقة. يتقدم دافي أو بارد.
الملح والبهارات حسب ذوقك. السعرات تقديرية للحصة الوحدة.