فطاير سبانخ
شاميةمقبلاتالصعوبة: متوسط80 دقيقة6 أشخاص250 سعرة للحصةالتكلفة: اقتصادي
طريقة فطاير سبانخ (شامية): متوسط، تكفي 6 أشخاص في حوالي 80 دقيقة. المكونات بالكميات والخطوات بالتفصيل.
المكونات (6 أشخاص)
- دقيق3 كوب
- خميرة1 م.ك
- ماء دافئ1 كوب
- زيت¼ كوب
- سبانخ مفرومة4 كوب
- بصل1 حبة
- سماق2 م.ك
- ليمون1 حبة
- زيت زيتون3 م.ك
- ملح1½ م.ص
الطريقة
- اعجن الدقيق مع الخميرة والماء والزيت وملعقة ملح، واتركه ساعة.
- افرك السبانخ بالملح واعصرها من مائها، واخلطها مع البصل والسماق والليمون والزيت.
- افرد العجين دوائر، وحط الحشوة، واقفلها مثلث.
- اخبزها على 220 درجة 15 دقيقة.
الملح والبهارات حسب ذوقك. السعرات تقديرية للحصة الوحدة.