وش أطبخ اليوم؟

فطاير سبانخ

شاميةمقبلاتالصعوبة: متوسط80 دقيقة6 أشخاص250 سعرة للحصةالتكلفة: اقتصادي

طريقة فطاير سبانخ (شامية): متوسط، تكفي 6 أشخاص في حوالي 80 دقيقة. المكونات بالكميات والخطوات بالتفصيل.

المكونات (6 أشخاص)

الطريقة

  1. اعجن الدقيق مع الخميرة والماء والزيت وملعقة ملح، واتركه ساعة.
  2. افرك السبانخ بالملح واعصرها من مائها، واخلطها مع البصل والسماق والليمون والزيت.
  3. افرد العجين دوائر، وحط الحشوة، واقفلها مثلث.
  4. اخبزها على 220 درجة 15 دقيقة.

الملح والبهارات حسب ذوقك. السعرات تقديرية للحصة الوحدة.