وش أطبخ اليوم؟

زربيان عدني

يمنيةغداءالصعوبة: متوسط120 دقيقة6 أشخاص750 سعرة للحصةالتكلفة: غالي

طريقة زربيان عدني (يمنية): متوسط، تكفي 6 أشخاص في حوالي 120 دقيقة. المكونات بالكميات والخطوات بالتفصيل.

المكونات (6 أشخاص)

الطريقة

  1. تبّل اللحم بالزبادي والثوم والزنجبيل والبهارات ونص البصل المقلي، واتركه ساعتين.
  2. اطبخ اللحم مع الطماطم والسمن على نار هادئة 50 دقيقة حتى يستوي.
  3. اسلق الرز نص سلقة وصفّه.
  4. حط البطاطس فوق اللحم، ثم الرز، ثم باقي البصل والزعفران والسمن، وغطّه على نار هادئة 30 دقيقة.

الملح والبهارات حسب ذوقك. السعرات تقديرية للحصة الوحدة.