قوارب كوسا باللحم

طريقة قوارب كوسا باللحم (شامية): متوسط، تكفي 3 أشخاص في حوالي 45 دقيقة. المكونات بالكميات والخطوات بالتفصيل.

المكونات (3 أشخاص)

• كوسا كبيرة4 حبة
• لحم مفروم قليل الدسم300 جرام
• بصل1 حبة
• طماطم2 حبة
• جبن موزاريلا قليل الدسم½ كوب
• بهارات مشكلة1 م.ص
• ملح1 م.ص

الطريقة

1. قص الكوسا بالطول واحفر وسطها.
2. عصّج اللحم مع البصل والطماطم وحفر الكوسا المفرومة والبهارات.
3. احشِ الكوسا ورش الجبن فوقها.
4. اخبزها على 200 درجة 25 دقيقة.

الملح والبهارات حسب ذوقك. السعرات تقديرية للحصة الوحدة.