قبوط
خليجيةغداءالصعوبة: صعب120 دقيقة5 أشخاص600 سعرة للحصةالتكلفة: متوسط
طريقة قبوط (خليجية): صعب، تكفي 5 أشخاص في حوالي 120 دقيقة. المكونات بالكميات والخطوات بالتفصيل.
المكونات (5 أشخاص)
- دقيق3 كوب
- ماء للعجين1 كوب
- لحم مفروم400 جرام
- لحم قطع400 جرام
- بصل2 حبة
- طماطم3 حبة
- معجون طماطم2 م.ك
- بزار (بهارات خليجية)1 م.ك
- لومي2 حبة
- ملح1 م.ك
- ماء للمرق6 كوب
الطريقة
- اطبخ اللحم القطع مع بصلة والطماطم والمعجون والبهارات واللومي والماء ساعة.
- عصّج اللحم المفروم مع البصلة الثانية وقليل بهارات، وخلّه يبرد.
- اعجن الدقيق بالماء والملح، وخذ قطع صغيرة وافردها، وحط فيها حشوة وسكّرها كور.
- أضف القبوط للمرق وهو يغلي، واتركه 25 دقيقة على نار هادئة.
الملح والبهارات حسب ذوقك. السعرات تقديرية للحصة الوحدة.