مرقوقة
خليجيةغداءالصعوبة: صعب120 دقيقة5 أشخاص550 سعرة للحصةالتكلفة: متوسط
طريقة مرقوقة (خليجية): صعب، تكفي 5 أشخاص في حوالي 120 دقيقة. المكونات بالكميات والخطوات بالتفصيل.
المكونات (5 أشخاص)
- دقيق3 كوب
- ماء للعجين1¼ كوب
- لحم قطع500 جرام
- بطاطس2 حبة
- كوسا2 حبة
- بصل1 حبة
- طماطم3 حبة
- بزار (بهارات خليجية)1 م.ك
- لومي2 حبة
- ملح1 م.ك
- ماء للمرق7 كوب
الطريقة
- اطبخ اللحم مع البصل والطماطم والبزار واللومي والماء ساعة.
- اعجن الدقيق بالماء والملح، وافرده رقيق وقطّعه مربعات.
- أضف الخضار للمرق.
- أضف العجين للمرق وهو يغلي، واتركه 20 دقيقة حتى يستوي ويثخن المرق.
الملح والبهارات حسب ذوقك. السعرات تقديرية للحصة الوحدة.