باجلا
خليجيةعشاءالصعوبة: سهل90 دقيقة4 أشخاص300 سعرة للحصةالتكلفة: اقتصادي
طريقة باجلا (خليجية): سهل، تكفي 4 أشخاص في حوالي 90 دقيقة. المكونات بالكميات والخطوات بالتفصيل.
المكونات (4 أشخاص)
- باقلاء ناشفة (فول عريض)500 جرام
- ملح1 م.ص
- كمون1 م.ص
- فلفل أحمر½ م.ص
- ليمون1 حبة
الطريقة
- انقع الباقلاء ليلة كاملة.
- اسلقها في ماء مع الملح ساعة وربع حتى تلين (أو 25 دقيقة بالقدر الضغط).
- رش عليها الكمون والفلفل الأحمر والليمون، وقدّمها حارة.
الملح والبهارات حسب ذوقك. السعرات تقديرية للحصة الوحدة.