تشريب لحم
عراقيةغداءالصعوبة: سهل120 دقيقة4 أشخاص600 سعرة للحصةالتكلفة: متوسط
طريقة تشريب لحم (عراقية): سهل، تكفي 4 أشخاص في حوالي 120 دقيقة. المكونات بالكميات والخطوات بالتفصيل.
المكونات (4 أشخاص)
- لحم بالعظم750 جرام
- بصل1 حبة
- لومي3 حبة
- طماطم2 حبة
- معجون طماطم1 م.ك
- حمص معلب1 علبة
- بهارات مشكلة1 م.ص
- ملح1 م.ص
- خبز4 حبة
- ماء6 كوب
الطريقة
- حط اللحم والبصل واللومي المثقوب والبهارات والماء في قدر، واتركه ساعة ونص.
- أضف الطماطم والمعجون والحمص والملح، واتركه 20 دقيقة.
- قطّع الخبز في صحن عميق واسكب عليه المرق.
- حط اللحم فوقه وقدّمه.
الملح والبهارات حسب ذوقك. السعرات تقديرية للحصة الوحدة.