كفتة بالصينية
شاميةغداءالصعوبة: سهل60 دقيقة4 أشخاص500 سعرة للحصةالتكلفة: متوسط
طريقة كفتة بالصينية (شامية): سهل، تكفي 4 أشخاص في حوالي 60 دقيقة. المكونات بالكميات والخطوات بالتفصيل.
المكونات (4 أشخاص)
- لحم مفروم750 جرام
- بصل مبشور1 حبة
- بقدونس½ ربطة
- بطاطس3 حبة
- طماطم3 حبة
- معجون طماطم1 م.ك
- بهارات مشكلة1 م.ص
- ملح1 م.ص
- ماء1 كوب
الطريقة
- اخلط اللحم مع البصل والبقدونس والبهارات والملح.
- افرده في صينية أو شكّله أصابع.
- رتّب البطاطس والطماطم شرائح فوقه.
- اخلط المعجون بالماء وصبّه عليها، واخبزها على 200 درجة 45 دقيقة.
الملح والبهارات حسب ذوقك. السعرات تقديرية للحصة الوحدة.