شكشوكة
مغربيةفطورالصعوبة: سهل20 دقيقة2 أشخاص300 سعرة للحصةالتكلفة: اقتصاديصحي
طريقة شكشوكة (مغربية): سهل، تكفي 2 أشخاص في حوالي 20 دقيقة. المكونات بالكميات والخطوات بالتفصيل.
المكونات (2 أشخاص)
- بيض4 حبة
- طماطم4 حبة
- بصل1 حبة
- فلفل رومي1 حبة
- ثوم2 فص
- كمون½ م.ص
- بابريكا½ م.ص
- ملح½ م.ص
- زيت2 م.ك
الطريقة
- حمّر البصل والفلفل بالزيت، وأضف الثوم.
- أضف الطماطم المقطعة والبهارات والملح، واتركها 8 دقائق حتى تصير صلصة.
- اعمل حفر صغيرة واكسر فيها البيض.
- غطّ المقلاة 5 دقائق حتى يستوي البيض.
الملح والبهارات حسب ذوقك. السعرات تقديرية للحصة الوحدة.