لومو سالتادو
بيرويةعشاءالصعوبة: سهل30 دقيقة4 أشخاص600 سعرة للحصةالتكلفة: غالي
طريقة لومو سالتادو (بيروية): سهل، تكفي 4 أشخاص في حوالي 30 دقيقة. المكونات بالكميات والخطوات بالتفصيل.
المكونات (4 أشخاص)
- لحم ستيك شرائح500 جرام
- بصل أحمر1 حبة
- طماطم2 حبة
- فلفل حار1 حبة
- صويا صوص3 م.ك
- خل1 م.ك
- ثوم3 فص
- كمون½ م.ص
- بطاطس مقلية2 كوب
- كزبرةحسب الرغبة
- زيت2 م.ك
الطريقة
- حمّر اللحم بالزيت على نار عالية جداً دقيقتين.
- أضف الثوم والبصل والفلفل، ثم الطماطم.
- أضف الصويا والخل والكمون، وقلّب دقيقة.
- اخلطه مع البطاطس المقلية، ورش الكزبرة، وقدّمه مع رز.
الملح والبهارات حسب ذوقك. السعرات تقديرية للحصة الوحدة.