وش أطبخ اليوم؟

لومو سالتادو

بيرويةعشاءالصعوبة: سهل30 دقيقة4 أشخاص600 سعرة للحصةالتكلفة: غالي

طريقة لومو سالتادو (بيروية): سهل، تكفي 4 أشخاص في حوالي 30 دقيقة. المكونات بالكميات والخطوات بالتفصيل.

المكونات (4 أشخاص)

الطريقة

  1. حمّر اللحم بالزيت على نار عالية جداً دقيقتين.
  2. أضف الثوم والبصل والفلفل، ثم الطماطم.
  3. أضف الصويا والخل والكمون، وقلّب دقيقة.
  4. اخلطه مع البطاطس المقلية، ورش الكزبرة، وقدّمه مع رز.

الملح والبهارات حسب ذوقك. السعرات تقديرية للحصة الوحدة.