تاكو لحم
مكسيكيةعشاءالصعوبة: سهل25 دقيقة4 أشخاص500 سعرة للحصةالتكلفة: متوسط
طريقة تاكو لحم (مكسيكية): سهل، تكفي 4 أشخاص في حوالي 25 دقيقة. المكونات بالكميات والخطوات بالتفصيل.
المكونات (4 أشخاص)
- لحم مفروم500 جرام
- خبز تاكو أو تورتيلا صغير8 حبة
- بصل1 حبة
- بهارات تاكو (كمون وبابريكا وفلفل حار)2 م.ك
- ملح1 م.ص
- خس مقطع1 كوب
- طماطم2 حبة
- جبن شيدر مبشور1 كوب
- لبن زبادي أو صوصحسب الرغبة
الطريقة
- عصّج اللحم مع البصل.
- أضف البهارات والملح وربع كوب ماء، واتركه حتى ينشف.
- سخّن خبز التاكو.
- حط اللحم في الخبز، وفوقه الخس والطماطم والجبن والصوص.
الملح والبهارات حسب ذوقك. السعرات تقديرية للحصة الوحدة.