رز مقلي صيني
صينيةعشاءالصعوبة: سهل15 دقيقة3 أشخاص400 سعرة للحصةالتكلفة: اقتصادي
طريقة رز مقلي صيني (صينية): سهل، تكفي 3 أشخاص في حوالي 15 دقيقة. المكونات بالكميات والخطوات بالتفصيل.
المكونات (3 أشخاص)
- رز مطبوخ بارد (من أمس)3 كوب
- بيض2 حبة
- جزر وبازلاء1 كوب
- بصل أخضر3 عود
- صويا صوص3 م.ك
- ثوم2 فص
- زيت2 م.ك
الطريقة
- سخّن الزيت على نار عالية، واخفق البيض فيه بسرعة وارفعه.
- قلّب الثوم والخضار دقيقتين.
- أضف الرز البارد وقلّبه حتى يسخن.
- أضف الصويا والبيض والبصل الأخضر وقلّب دقيقة.
الملح والبهارات حسب ذوقك. السعرات تقديرية للحصة الوحدة.