وش أطبخ اليوم؟

رز مقلي صيني

صينيةعشاءالصعوبة: سهل15 دقيقة3 أشخاص400 سعرة للحصةالتكلفة: اقتصادي

طريقة رز مقلي صيني (صينية): سهل، تكفي 3 أشخاص في حوالي 15 دقيقة. المكونات بالكميات والخطوات بالتفصيل.

المكونات (3 أشخاص)

الطريقة

  1. سخّن الزيت على نار عالية، واخفق البيض فيه بسرعة وارفعه.
  2. قلّب الثوم والخضار دقيقتين.
  3. أضف الرز البارد وقلّبه حتى يسخن.
  4. أضف الصويا والبيض والبصل الأخضر وقلّب دقيقة.

الملح والبهارات حسب ذوقك. السعرات تقديرية للحصة الوحدة.