كيمباب
كوريةغداءالصعوبة: متوسط45 دقيقة3 أشخاص450 سعرة للحصةالتكلفة: متوسط
طريقة كيمباب (كورية): متوسط، تكفي 3 أشخاص في حوالي 45 دقيقة. المكونات بالكميات والخطوات بالتفصيل.
المكونات (3 أشخاص)
- رز مطبوخ3 كوب
- ورق نوري5 ورقة
- زيت سمسم1 م.ك
- بيض3 حبة
- جزر أصابع1 حبة
- سبانخ1 كوب
- خيار أصابع1 حبة
- تونة بالمايونيز أو أصابع سلطعون1 كوب
- ملح½ م.ص
الطريقة
- اخلط الرز بزيت السمسم والملح.
- اعمل أومليت رقيق وقطّعه أصابع، وقلّب الجزر والسبانخ.
- افرد الرز على ورقة النوري، وحط الحشوات في طرفها، ولفّها بإحكام.
- ادهنها بزيت السمسم وقطّعها.
الملح والبهارات حسب ذوقك. السعرات تقديرية للحصة الوحدة.