قطع ستيك بزبدة الثوم
أمريكيةعشاءالصعوبة: سهل15 دقيقة2 أشخاص550 سعرة للحصةالتكلفة: غاليترند تيك توك
طريقة قطع ستيك بزبدة الثوم (أمريكية): سهل، تكفي 2 أشخاص في حوالي 15 دقيقة. المكونات بالكميات والخطوات بالتفصيل.
المكونات (2 أشخاص)
- لحم ستيك مكعبات500 جرام
- زبدة2 م.ك
- ثوم4 فص
- بقدونسحسب الرغبة
- ملح1 م.ص
- فلفل أسود1 م.ص
- زيت1 م.ك
الطريقة
- نشّف اللحم، وتبّله بالملح والفلفل.
- سخّن الزيت حتى يدخّن، وحط اللحم طبقة وحدة بدون ما تزحمه، وحمّره دقيقتين لكل جهة.
- أضف الزبدة والثوم دقيقة، وقلّب، ورش البقدونس.
الملح والبهارات حسب ذوقك. السعرات تقديرية للحصة الوحدة.