وش أطبخ اليوم؟

قطع ستيك بزبدة الثوم

أمريكيةعشاءالصعوبة: سهل15 دقيقة2 أشخاص550 سعرة للحصةالتكلفة: غاليترند تيك توك

طريقة قطع ستيك بزبدة الثوم (أمريكية): سهل، تكفي 2 أشخاص في حوالي 15 دقيقة. المكونات بالكميات والخطوات بالتفصيل.

المكونات (2 أشخاص)

الطريقة

  1. نشّف اللحم، وتبّله بالملح والفلفل.
  2. سخّن الزيت حتى يدخّن، وحط اللحم طبقة وحدة بدون ما تزحمه، وحمّره دقيقتين لكل جهة.
  3. أضف الزبدة والثوم دقيقة، وقلّب، ورش البقدونس.

الملح والبهارات حسب ذوقك. السعرات تقديرية للحصة الوحدة.