وش أطبخ اليوم؟

راتاتوي

فرنسيةغداءالصعوبة: متوسط60 دقيقة4 أشخاص200 سعرة للحصةالتكلفة: اقتصاديصحي

طريقة راتاتوي (فرنسية): متوسط، تكفي 4 أشخاص في حوالي 60 دقيقة. المكونات بالكميات والخطوات بالتفصيل.

المكونات (4 أشخاص)

الطريقة

  1. افرد الصلصة مع البصل والثوم والفلفل المفروم في قاع صينية.
  2. قطّع الباذنجان والكوسا والطماطم شرائح دائرية رقيقة.
  3. رتّبها فوق الصلصة بالتناوب على شكل دوائر.
  4. رش الزيت والزعتر والملح، وغطّها بالقصدير واخبزها على 190 درجة 40 دقيقة، ثم اكشفها 10 دقائق.

الملح والبهارات حسب ذوقك. السعرات تقديرية للحصة الوحدة.