بطاطا حلوة بالفرن مع دجاج
عالميةغداءالصعوبة: سهل45 دقيقة2 أشخاص450 سعرة للحصةالتكلفة: متوسطصحي
طريقة بطاطا حلوة بالفرن مع دجاج (عالمية): سهل، تكفي 2 أشخاص في حوالي 45 دقيقة. المكونات بالكميات والخطوات بالتفصيل.
المكونات (2 أشخاص)
- بطاطا حلوة2 حبة
- صدور دجاج2 حبة
- زيت زيتون1 م.ك
- بابريكا1 م.ص
- ثوم بودرة½ م.ص
- ملح1 م.ص
- سبانخ أو خس2 كوب
الطريقة
- قطّع البطاطا الحلوة مكعبات، ورش عليها نص الزيت والملح والبابريكا.
- تبّل الدجاج بباقي الزيت والبهارات.
- حطهم في صينية واخبزهم على 210 درجة 30 دقيقة.
- قدّمه مع السبانخ أو الخس.
الملح والبهارات حسب ذوقك. السعرات تقديرية للحصة الوحدة.