بول رز بني بالدجاج
عالميةغداءالصعوبة: سهل40 دقيقة2 أشخاص480 سعرة للحصةالتكلفة: متوسطصحي
طريقة بول رز بني بالدجاج (عالمية): سهل، تكفي 2 أشخاص في حوالي 40 دقيقة. المكونات بالكميات والخطوات بالتفصيل.
المكونات (2 أشخاص)
- رز بني1 كوب
- صدور دجاج2 حبة
- جزر1 حبة
- خيار1 حبة
- ذرة½ كوب
- صويا صوص قليل الملح2 م.ك
- ثوم1 فص
- ماء2½ كوب
الطريقة
- اطبخ الرز البني بالماء 35 دقيقة على نار هادئة.
- قطّع الدجاج مكعبات واشوه في مقلاة مع الصويا والثوم.
- قطّع الخضار.
- رتّب الرز والدجاج والخضار في صحن.
الملح والبهارات حسب ذوقك. السعرات تقديرية للحصة الوحدة.