أونيغيري بالتونة
يابانيةسناكالصعوبة: سهل20 دقيقة3 أشخاص250 سعرة للحصةالتكلفة: اقتصادي
طريقة أونيغيري بالتونة (يابانية): سهل، تكفي 3 أشخاص في حوالي 20 دقيقة. المكونات بالكميات والخطوات بالتفصيل.
المكونات (3 أشخاص)
- رز مطبوخ دافي3 كوب
- تونة1 علبة
- مايونيز2 م.ك
- صويا صوص1 م.ص
- ورق نوري3 ورقة
- ملحرشة
الطريقة
- اخلط التونة بالمايونيز والصويا.
- بلّل يدك ورش ملح، وخذ حفنة رز وافردها، وحط ملعقة تونة في الوسط.
- سكّرها وشكّلها مثلث، ولفّ عليها شريط نوري.
الملح والبهارات حسب ذوقك. السعرات تقديرية للحصة الوحدة.