وش أطبخ اليوم؟

أونيغيري بالتونة

يابانيةسناكالصعوبة: سهل20 دقيقة3 أشخاص250 سعرة للحصةالتكلفة: اقتصادي

طريقة أونيغيري بالتونة (يابانية): سهل، تكفي 3 أشخاص في حوالي 20 دقيقة. المكونات بالكميات والخطوات بالتفصيل.

المكونات (3 أشخاص)

الطريقة

  1. اخلط التونة بالمايونيز والصويا.
  2. بلّل يدك ورش ملح، وخذ حفنة رز وافردها، وحط ملعقة تونة في الوسط.
  3. سكّرها وشكّلها مثلث، ولفّ عليها شريط نوري.

الملح والبهارات حسب ذوقك. السعرات تقديرية للحصة الوحدة.