بانكيك ياباني (سوفليه)
يابانيةفطورالصعوبة: صعب30 دقيقة2 أشخاص350 سعرة للحصةالتكلفة: اقتصاديترند تيك توك
طريقة بانكيك ياباني (سوفليه) (يابانية): صعب، تكفي 2 أشخاص في حوالي 30 دقيقة. المكونات بالكميات والخطوات بالتفصيل.
المكونات (2 أشخاص)
- بيض مفصول2 حبة
- حليب2 م.ك
- دقيق3 م.ك
- بيكنج باودر½ م.ص
- سكر2 م.ك
- فانيلارشة
- زبدةحسب الرغبة
الطريقة
- اخلط الصفار مع الحليب والدقيق والبيكنج والفانيلا.
- اخفق البياض مع السكر حتى يتماسك ويثبت.
- اخلط البياض مع الصفار بخفة على 3 مرات.
- حط كور عالية في مقلاة مدهونة على نار هادئة جداً، ورش ملعقة ماء حولها، وغطّها 5 دقائق.
- اقلبها بهدوء، وغطّها 4 دقائق ثانية.
الملح والبهارات حسب ذوقك. السعرات تقديرية للحصة الوحدة.